Психологическая безопасность в цифровую эпоху
Исследовательский проект о защите от манипуляций и эмоционального выгорания. Узнайте, как сохранить ментальное здоровье в современном мире.
Что вы найдете на нашем сайте
Защита от манипуляций
Научитесь распознавать и противостоять психологическим манипуляциям в разных сферах жизни. Узнайте о техниках газлайтинга, эмоционального шантажа и других формах скрытого воздействия.
Узнать большеБорьба с выгоранием
Поймите стадии выгорания и научитесь эффективным методам профилактики и восстановления. Узнайте, как сохранить энергию и мотивацию в условиях постоянной нагрузки.
Узнать большеПрактические инструменты
Чек-листы, тесты и упражнения для самодиагностики и развития психологической устойчивости. Интерактивные инструменты для ежедневного использования.
Узнать большеО проекте
Наш исследовательский проект посвящен изучению психологической безопасности в условиях цифровой трансформации. Мы собираем и анализируем данные о ментальном здоровье, разрабатываем практические инструменты и методики для защиты от психологических угроз современного мира.
Проект основан на научных исследованиях и реальных кейсах, что обеспечивает достоверность и практическую ценность представленных материалов.